집에서 플라스틱 노출을 줄이는 3가지 (실제로 가능한) 방법

Oct 06, 2023

플라스틱이 지구에 해를 끼치는 명백한 방법이 있습니다. 우리 생애 동안 제조된 전체 플라스틱의 약 10%만이 재활용되었으며, 바다를 오염시키는 플라스틱으로 인해 해양 유기체가 수백만 명이 죽고, 플라스틱 제조는 기후 변화의 주요 동인.

그러나 플라스틱은 눈에 보이지 않고 교활한 방식으로 인체에 작용하기도 합니다. 물론 플라스틱은 화학물질로 만들어지며 그 중 다수는 인간의 건강에 해롭습니다. 특히 가열될 때 플라스틱 용기에서 음식으로 침출되며, 아기가 플라스틱 장난감을 씹거나 플라스틱 빨대를 마실 때 몸에 들어갈 수도 있습니다.

한 저널 기사에 따르면 이러한 모든 노출은 "암, 선천적 결함, 면역 장애, 내분비 장애, 발달 및 생식 영향과 같은 심각한 건강상의 악영향과 관련이 있습니다."

Mindbodygreen의 공동 창립자는 건강한 라이프스타일이 근본적인 수준에서 어떤 모습인지, 그리고 그것이 우리가 생각하는 것과 어떻게 다른지 밝혀줍니다.

인간의 건강에 해로운 화학물질이 엄청나게 많지만, 연구에 따르면 프탈레이트와 BPA/BPF/BPS가 특히 위험한 것으로 나타났습니다. 전자는 주유소에서 구입하는 얇은 물병처럼 플라스틱을 부드럽게 만들고, 후자는 식기세척기에 넣을 수 있는 튼튼한 재사용 가능한 물병처럼 플라스틱을 단단하게 만듭니다.

이러한 화학 물질은 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론과 같은 인간 호르몬을 방해하므로 일반적으로 내분비 교란 물질이라고 합니다. 많은 과학자들과 환경 전문가들은 우리 환경에서 이러한 내분비 교란 물질의 증가를 출산율 감소, 유산율 증가, 난소 내 난자의 수와 질 변화와 같은 생식 기능 장애와 연관시켰습니다. 1973년부터 2011년까지 서양 남성의 전체 정자 수가 59% 감소했는데, 이는 내분비 교란 화학 물질에 노출되면 남성의 테스토스테론 수치가 감소할 수 있다는 사실을 알면 이해가 됩니다.

Mount Sinai Medical Center의 선도적인 환경 및 생식 전염병학자인 Shanna Swan 박사는 내분비 교란 물질에 노출된 임산부가 눈에 띄게 작은 음경과 항문-생식기 거리를 가진 남자 아이를 출산한다는 사실을 발견했습니다. 즉, 임산부가 노출된 화학물질은 남성 태아의 테스토스테론 수치를 신체적으로 측정 가능한 영향을 미칠 만큼 낮췄습니다. 예를 들어, 과학자들은 수컷 개구리에서 이러한 노출 효과를 수십 년 동안 관찰해 왔지만, 인간에게 나타나는 것을 보는 것은 아무리 말해도 놀라운 일입니다.

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우리가 그것에 대해 강박관념을 갖게 되더라도 모든 노출을 제거할 방법은 없습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까요? 우리가 합리적으로 할 수 있는 최선의 것. 그 모습은 다음과 같습니다.

가정용 정수 필터에 투자할 수 있는 자원이 있다면 그렇게 하십시오. 미시간주 플린트에서 계속되는 재난으로부터 우리가 배운 것처럼, 우리는 물 공급 문제를 시기적절하게 우리에게 알리는 지방자치단체에 항상 의존할 수는 없습니다. 말할 것도 없이, 산업 및 농업용 화학물질과 의약품은 지방자치단체에서 모니터링하지 않는 방식으로 물을 오염시킬 수 있습니다.

우물에서 식수를 얻는 경우, 지하수를 오염시키는 PFA에 대해 우리가 알고 있는 사실을 고려할 때 이를 여과하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 간단히 말해서, 수질 오염에 대해 우리가 알고 있는 것만으로도 식수에 주의해야 할 충분한 이유가 됩니다. 잠재적인 노출에 대해 아직 알지 못하는 것이 있으면 가정용 필터를 구입하기 위해 달려가야 합니다.

지난 몇 년 동안 물병과 식품 용기와 관련하여 비플라스틱 대체품에 대한 소비자 수요가 더 많아졌기 때문에 이것은 들리는 것만큼 어렵지 않습니다. 이렇게 하면 자녀가 원하는 경우 스테인레스 스틸 물병이나 도시락을 쉽게 찾을 수 있습니다. 전문가들은 식품 보관에 가장 좋은 방법은 유리, 금속, 세라믹이라고 말합니다.